Canada Goose outlet https://www.gasinc.nl Canada Goose jas canada goose outlet Canada Goose outlet

Helpot energiapallot lucumakuorrutteella

Helpot energiapallot lucumakuorrutteella

Vietin koko viime viikonlopun kurssilla syventyen aineenvaihdunnan ja energiantuotannon kiehtovaan maailmaan, enkä näin ollen ehtinyt oikein palautua kiireisestä viikosta. Tähän vielä kellojen siirto, sen ilmeisesti aiheuttama jetlag (hah), ja hieman tahmeampi viikon aloitus olikin taattu. Juon harvemmin kahvia viikolla, mutta tänään se tuntui tulevan tarpeeseen – samoin kuin nämä energiapallot, mitkä tein nopeasti sekä piristämään mieltä että tuomaan energiaa päivän keskelle.

Pallerot syntyivät pähkinävoista, taateleista ja kaurahiutaleita, pienellä hamppuproteiinilisällä. Kuorrutus on ihanaa myös, ja vastaa palleroiden toffeemaisesta pinnasta.

**************************************

Energiapallot lucumakuorrutteella 
3 rkl pähkinävoita (tässä maapähkinä)
1,5 dl kuivattuja taateleita
1 reilu rkl kookosöljyä
1 kukkurallinen rkl hamppuproteiinia
2 rkl seesaminsiemeniä
0,5 dl kaurahiutaleita (gluteenittomia)
ripaus suolaa
kuorrute:
n. 0,6 dl kaakaovoita
n. 0,4 dl lucumaa (tai kunnes koostumus on hyvää)
kookoshiutaleita

Mittaa kaikki ainekset blenderiin (pl. kuorrutteen ainesosat), ja anna pyöriä. Laita kaakaovoi sulamaan vesihauteeseen. Pyörittele taikinasta palloja. Lisää sulaneeseen kaakaovoihin lucumajauhe. Kuorrutteen pitäisi olla juoksevaa mutta ei liian laihaa. Pyörittele pallerot yksi kerrallaan kuorrutteessa ja nosta haarukan avulla esimerkiksi leivinpaperin päälle. Kuorrute valuu hieman ennen jähmettymistään. Laita pallerot jääkaappiin n. tunnin ajaksi.

****************************************

Söin muutaman näistä välipalaksi, ravistelin irti sekä kiireen tunnetta että väsymystä. Tämä sää tuntui vaativan myös muutaman positiivisen ajatuksen (tai no, oikeasti aika monta) ja hetkeksi omiin ajatuksiin vaipumisen. Helpotti – suosittelen, jos mitenkään on mahdollista!

xxx

Helpot energiapallot lucumakuorrutteella Helpot energiapallot lucumakuorrutteella

Osa postauksen tuotteista on saatu Cocovilta, osa Urtekramilta.

 

3 kommenttia Helpot energiapallot lucumakuorrutteella

  1. Miina
    30.3.2015 at 18:59 (3 vuotta sitten)

    Kuulostaa ihanalta, pakko kokeilla! Taidettiin olla samalla kurssilla, sen verran tutulta kuulosti. 😉

    Vastaa
    • tuuliaj
      30.3.2015 at 19:17 (3 vuotta sitten)

      Kiva että kuulostaa ihanalta! 🙂 Oltiin sitten varmasti samalla kurssilla, olikin aika tiukka setti! 😀 Kävin myös tsekkaamassa blogisi, vaikuttaa ihanalta, pitää tutustua paremmin!

      Vastaa
  2. Miina
    1.4.2015 at 23:05 (3 vuotta sitten)

    Tiukka setti oli tuo kurssi tosiaan! Kiitos, mukavaa kun tykkäsit blogistani!

    Vastaa

Jätä vastaus

200-125 300-115 200-105 200-310 640-911 300-075 300-320 300-360 642-998 QV_DEVELOPER_01 400-101 700-501 117-201 70-696 700-505 600-199