Canada Goose outlet https://www.gasinc.nl Canada Goose jas canada goose outlet Canada Goose outlet

Wellberries ateriasuunnitelma viikolle 24

Vihdoin aurinko on alkanut näyttäytymään yhä usempana päivänä ja alustavia lupauksia kesän saapumisesta on ilmassa! Ennen kuin suurin osa meistä heittäytyy lomafiiliksille, on tässä kuitenkin vielä kesäkuuta edessä ja arkistakin aherrusta. Wellberries – ateriasuunnitelmat helpottavat arkea vielä siis kesäkuun ajan – jatkuakseen sitten heti elokuun alusta. Tilauksissa tätä ei tarvitse huomioida mitenkään, sillä ne siirtyvät automaattisesti jatkumaan elokuun puolella kesäkuun loputtua.

Wellberries meal plan vk 23 (2)

Ensi viikko aloitetaan helpolla mutta maistuvalla kasviskeitolla, ja jatketaan viikkoa ihanalla kukkakaalitaboullehilla, missä katkaravut saavat potkua tuoreesta chilistä. Broilerkastike kääritään kaalinlehtiin, ja rapea kasvissalaatti saa makunsa yrtti-siemenkastikkeesta. Salaattiin on myös helppo piilottaa alkuviikon mahdolliset ylijääneet ruuat! Sitruunainen uunikala maistuu kermaisen pehmeältä, ja se tarjoillaan ravinteikkaan kvinoan ja punakaalisalaatin kanssa. Viikonloppuna yhdistellään raakaa ja kypsennettyä – paras kesäpasta-annos syntyykin kevyesti kesäkurpitsasta, kastikkeen ollessa perinteisempää bolognese – osastoa.

Ensi viikon kasvisten määrä kipuaa muuten yli 6,5 kiloon – eli yksi annos kattaa keskimäärin yli 45% päivän saantisuosituksesta. Huippua!

Tinyssä herkutellaan kukkakaalitaboullehilla, rapealla kasvissalaatilla sekä sitruunaisella kalalla. Nam.

Syödään ja voidaan hyvin!
xxx

Wellberries meal plan vk24

Ps. Mikäli haluat jo ensi viikolle mukaan, teethän tilauksesi torstain loppuun mennessä, kiitos. <3

Jätä vastaus

200-125 300-115 200-105 200-310 640-911 300-075 300-320 300-360 642-998 QV_DEVELOPER_01 400-101 700-501 117-201 70-696 700-505 600-199