Pehmeä puolukkasmoothie

Puolukka-kookossmoothie kesäkurpitsalla

Pitkästä aikaa, smoothieresepti! Syön erilaisia smootheja joka päivä, mutta harvemmin niitä tulee kuvattua tai edes oikein mietittyä mitä sinne blenderiin heittääkään marjojen seuraksi – yleensä sitä, mitä jääkaapista löytyy. Lähiaikoina olen kuitenkin niin ihastunut puolukan, kookoksen ja kesäkurpitsan yhdistelmään, että jaan tämän helpon (ja kesäkurpitsan ansiosta kuohkean) smoothien reseptin teidänkin kanssanne.

Puolukka-kookossmoothie kesäkurpitsalla  (kahdelle)
n. 4 dl puolukoita
1 dl auringonkukansiemeniä (liotettuna)
n. 1/2 kesäkurpitsa
n. 2 dl kookosmaitoa
1/2 tl aitoa vaniljaa
2-3 rkl lucumaa
valitsemaasi kasvimaitoa, kunnes koostumus miellyttää

Kaikki blenderiin, ja iloisesti sekaisin. Lisää maitoa kunnes koostumus on täydellinen.

Aamiaisen merkitystä ei tulisi ikinä vähätellä, ja tämän suloisen vaaleanpunaisen smoothien avulla on helppo viritellä hymyä kasvoille heti aamusta lähtien, vaikka vähän vielä väsyttäisikin. Kesäkurpitsan voit korvata myös lehtikaalilla, mikä antaa ihanan koostumukseen smoothieen myös – puhumattakaan ravintoarvoista!
xxx

Puolukka-kookossmoothie kesäkurpitsalla

6 kommenttia Pehmeä puolukkasmoothie

  1. Pipsa
    8.6.2015 at 14:49 (7 vuotta sitten)

    Aikamoista herkkua varmasti! Ihana keino ujuttaa vähän lisää kasviksia ruokavalioon, enpäs ole kesäkurpitsaa kokeillutkaan aiemmin smoothiessa…

    Vastaa
    • tuuliaj
      8.6.2015 at 17:07 (7 vuotta sitten)

      Smoothien sekaan tosiaan on helppo piilottaa kasviksia – siis muidenkin, kuin perinteisesten vihersmoothejen! 🙂 Helppo tapa myös ujuttaa kasviksia jonkun ruokavalioon “salaa” – oli kyse sitten lapsista tai vaikka nirsommasta puolisosta, heh! Toivottavasti tykkäät reseptistä!

      Vastaa
  2. Katriina
    9.6.2015 at 09:14 (7 vuotta sitten)

    Hyvää oli eikä liian makeaa, mutta en tiennyt mitä on kasvismaito? Laitoin vettä.

    Vastaa
    • tuuliaj
      9.6.2015 at 11:53 (7 vuotta sitten)

      Kiva kuulla että tykkäsit! Kasvismaidolla tarkoitan kasvimaitoa, pitääkin korjata virhe. 🙂 Kasvimaito on siis tehty esim. riisistä, kaurasta, mantelista tms., ja tuo smoothieen hieman “paksumpaa” makua kuin pelkkä vesi – mutta sekin kyllä varmasti sopii smoothieen ihan hyvin!

      Vastaa

2Pingbacks & Trackbacks on Pehmeä puolukkasmoothie

  1. […] Mutta hei, mikäli kukkakaali tuntuu vielä liian eksoottiselta, alenna kynnystäsi testaamalla ensin tämä arkistojen herkullinen kesäkurpitsasmoothie! […]

  2. […] Kesäkurpitsagalette eli suolainen piiras Suolaiset porkkana-kesäkurpitsamuffinssit Puolukkasmoothie kesäkurpitsalla Gluteenittomat […]

Jätä vastaus Katriina Peruuta vastaus

geturnet.com is for sale | HugeDomains
geturnet.com Buy now:$2,695 ▸ Buy now or ▸ Start payment plan Only $112.29/mo. for 24 months See details
  • 30-day money back guarantee
  • Take immediate ownership
  • Safe and secure shopping

geturnet.com

This domain is for sale: $2,695

Buy now for $2,695 or pay $112.29 per month for 24 months

▸ Buy now
or

This domain is for sale: $2,695

▸ Buy now or ▸ Start payment plan Only $112.29/mo. for 24 month See details
Questions? Talk to a domain expert: 1‑303‑893‑0552
  • Enjoy zero percent financing
  • Quick delivery of the domain
  • Safe and secure shopping

Since 2005, we've helped thousands of people get the perfect domain name

T
M
R
M
W
See more testimonials

30-day money back guarantee

HugeDomains provides a 100% satisfaction guarantee on every domain name that we sell through our website. If you buy a domain and are unhappy with it, we will accept the return within 30 days and issue a full refund – no questions asked.

Quick delivery of the domain

In most cases access to the domain will be available within one to two hours of purchase, however access to domains purchased after business hours will be available within the next business day.

Safe and secure shopping

Your online safety and security is our top priority. We understand the importance of protecting your personal information.


We protect your information through SSL encryption technology, providing the safest, most secure shopping experience possible. Additionally, you may checkout with PayPal or Escrow.com.

Yes, you can transfer your domain to any registrar or hosting company once you have purchased it. Since domain transfers are a manual process, it can take up to 5 days to transfer the domain.

 

Domains purchased with payment plans are not eligible to transfer until all payments have been made. Please remember that our 30-day money back guarantee is void once a domain has been transferred.

 

For transfer instructions to GoDaddy, please click here.

Once you purchase the domain we will push it into an account for you at our registrar, NameBright.com, we will then send you an email with your NameBright username and password. In most cases access to the domain will be available within one to two hours of purchase, however access to domains purchased after business hours will be available within the next business day.

Nothing else is included with the purchase of the domain name. Our registrar NameBright.com does offer email packages for a yearly fee, however you will need to find hosting and web design services on your own.

Yes we offer payment plans for up to 12 months. See details.

If you wish the domain ownership information to be private, add WhoIs Privacy Protection to your domain. This hides your personal information from the general public.

 

To add privacy protection to your domain, do so within your registrar account. NameBright offers WhoIs Privacy Protection for free for the first year, and then for a small fee for subsequent years.

 

Whois information is not updated immediately. It typically takes several hours for Whois data to update, and different registrars are faster than others. Usually your Whois information will be fully updated within two days.

It's easy to think a domain name and a website are the same. While they are related, they are very different things.

 

• A domain name is like the address of your home. It just tells people where to go to find you.
• Websites are the code and content that you provide.
• A web host is a service that provides technology, allowing your website to be seen on the Internet.

Your Web address means everything – watch our video see why

Your Web address means everything
watch our video see why

Other domains you might like

See more domains
geturnet.com ▸ Buy now ▸ Start Payment Plan