Canada Goose outlet https://www.gasinc.nl Canada Goose jas canada goose outlet Canada Goose outlet

Ihanat kakkutikkarit kookoksella

Jos on sattunut edellisenä iltana syömään suurimman osan tuliaisiksi tarkoitetuista raakasuklaa Rocky roadeista, ei auta kuin kääriä hihat ylös ja leipoa jotain muuta. Puolustuksekseni voin sanoa, etten syönyt niitä yksin. Ihan kaikkia, siis.

Rocky roadin sijaan tuliaiseksi valmistuikin kakkutikkareita, jotka oikeastaan sopivat ihanan, vastasyntyneen tytön ihasteluun vielä vaahtokarkkista Rocky roadiakin paremmin! Näiden kakkutikkareiden valmistaminen vie enemmän aikaa, mutta lupaan, että aiheuttaa myös enemmän ihastusta, ainakin pienempien ihmisten keskuudessa. Ja oikeastaan kyllä niiden isompienkin.

Kakkutikkarit ovat olleet esillä jo jonkin aikaa blogeissa ja lehdissä, ja olen pidemmän aikaa halunnut kokeilla gluteenitonta versiota niistä. Nämä tikkarit on makeutettu kookossokerilla, ja näihin käytetty suklaa on maidotonta (ihania vaihtoehtoja löytää mm. Punnitse ja Säästä – kaupasta). Mikäli haluat tehdä vegaaniversion, kokeile korvata voi kookosöljyllä. Grilli – tai kakkutikkaritikkujen sijaan käytin kauniita paperisia pillejä (muovipillit eivät sovi tarkoitukseen, sillä muovi tulee olemaan kosketuksessa lämpimän suklaan kanssa ja siitä voi liueta haitallisia aineita tikkareihin – tosin suosittelen paperisia myös esteettisistä syistä).

No niin, aloitetaan valmistamalla suklaakakku. Itse tein alla olevan ohjeen mukaisen kakun, mutta mikä suklaakakku vaan käy.

Suklaakakku (gluteeniton, maidoton)

100g luomuvoita, 100g  mahdollisimman tummaa (maidotonta) suklaata, 5 munaa, 1 dl kookossokeria, 1dl mantelijauhoa, 0,5 dl hasselpähkinäjauhoa, 1 tl ruususuolaa, 1 tl vaniljajauhetta. 

Lämmitä uuni 175 asteeseen ja leivinpaperoi kakkuvuoka. Sulata voi ja suklaa hauteessa, ja vatkaa sillä aikaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi (niin, että määrä suunnilleen tuplaantuu ja muuttuu vaaleammaksi). Varovasti sekoita voi-suklaaseos taikinaan, ja lisää muut aineet varovasti nostellen sekaan. Kaada taikina vuokaan, ja laita uuniin. Paista n. 20 minuuttia, kunnes hammastikkuun ei enää tartu taikinaa.

“Tikkari-osuus”

Tähän osuuten tarvitset valmiin kakun sekä n. 50g tiivistynyttä, kovaa kookoskermaa. 

Ota valmis kakku uunista ja annan jäähtyä hyvin. Murenna jäähtynyt kakku, ja sekoita hyvin jääkaapissa tiivistynyt, kova kookoskerma (tsekkaa “ohje” esim. http://www.lily.fi/blogit/wellberries/synttarikakku-raakana-kiitos) kakkuun, niin että siitä tulee helposti muovailtavaa taikinaa. Muovaile siitä haluamasi kokoisia palloja ja siirrä ne jääkaappiin jähmettymään, mielellään ainakin muutamaksi tunniksi.

Kuorrutus 

n. 120g maidotonta suklaata, kookoshiutaleita

Kun pallot ovat varmasti jähmettyneitä, on aika tehdä niistä tikkareita ja kuorruttaa ne. Sulata suklaa hauteessa, halutessasi voit lisätä hieman kookosöljyä sekaan jotta suklaa olisi hieman juoksevampaa. Dippaa ensin pilli suklaaseen, ja sen jälkeen kalasta siihen kakkupallero. Työnnä suunnilleen puoleen väliin, varo työntämästä pilliä liian syvälle. Pyörittele kakkutikkari suklaassa, ja sen jälkeen kookoshiutaleissa. Laita tikkari lasiin, tms. ja siirrä jälleen jääkaappiin. Toista tämä vaihe niin kauan kuin tikkaritehtaassasi riittää kakkupalleroita.

Jäähdytä taas muutaman tunnin ajan, tai tarjoiluun saakka.

Ja sitten, oletkin valmis tekemään vaikutuksen sekä pieniin että hieman isompiinkin vieraisiisi, eikä sinun tarvitse edes tiskata jälkeenpäin. Ei vain herkullista, vaan myös kätevää, eikö!

 

Raakasuklaa Rocky road

Tädiksi tuleminen on ihanaa, myös tällä viidennellä kerralla. Ihanan uuden tytön kunniaksi tein yhtä lempiherkuistani, raakasuklaista rocky roadia.

Tämän helpommaksi ei herkuttelu melkein voi tulla. Raakasuklaan valmistat hetkessä, pisin aika menee sen jähmettymistä odotellessa (joskus tämä voi tuntua hyvinkin pitkältä ajalta, mutta todellisuudessa jähmettyminen tapahtuu aika nopeasti, etenkin jos laitat suklaan hetkeksi pakkaseen).

Raakasuklainen Rocky Road: 

Raakasuklaa: 
1 dl kookosöljyä, 1 dl kaakaovoita (sulatettuna), 5 rkl raakakaakaojauhetta, 1,5 rkl maca-jauhetta, 1,5 rkl lucuma-jauhetta, 1 rkl juoksevaa hunajaa, 0,5 tl aitoa vaniljaa, 0,5tl lakritsijuurijauhetta, 0,5 tl ruususuolaa.

“Täyte” 
1 dl pähkinöitä makusi mukaan (tässä: cashew-pähkinöitä)
1 dl siemeniä makusi mukaan (tässä: auringonkukansiemeniä)
vaahtokarkkeja, sopivasti (värikkäät olisivat hauskimman näköisiä, mutta olen väriaineiden takia joustanut ulkonäköseikoista) Lisäksi: mitä muuta vain keksit! Tässä jälkkärissä on vain mielikuvitus rajana, ja sen sisään on helppo kätkeä ravintorikkaita jauheita, marjoja, siemeniä jne.

Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää sekaan kookosöljy ja sekoita. Lisää muut aineet, ja tarkista maku. Levitä täytteeksi valitsemasi raaka-aineet, pl. vaahtokarkit, laakeaan leivinpaperoituun vuokaan. Kaada päälle suklaa, ja levittele tasaiseksi. Ripottele päälle vaahtokarkit. Siirrä vuoka pakkaseen tai jääkaappiin, ja odottele hetki herkkusi valmistumista!

Raakasuklaan hyödytkin alkavat olemaan hyvin tiedossa, mutta mainittakoon niistä tässä muutama:

Kaakao on yksi maailman antioksidanttipitoisimmista ruoka-aineista, ja se sisältää magnesiumia, kalsiumia, rautaa, mangaania, rikkiä, kromia, kuparia ja sinkkiä. Dopamiini lisää hyviä fiiliksiä, ja raakasuklaa sisältää mm. myös B-ryhmän vitamiineja ja kuitua. Lisäinfoa löytyy esimerkiksi täältä ja oikeastaan vaikka miltä muilta sivustoilta.  Raa’an kaakaon sanotaan siis tukevan sekä henkistä että fyysistä hyvinvointia, ja on melkein uskomatonta että tämän kaiken saa paketoitua näin herkulliseen muotoon! Pieni paketti täynnä hyvää energiaa – aivan kuten uusi siskontyttönikin.

Siemenleivät punajuurilevitteellä

tuulia_mg_1206

Vietin viimeisen lomapäiväni aurinkoisissa merkeissä ystävieni viljelypalstalla – mikä ihana paikka! Mukaan kotiin lähti hyvän mielen lisäksi isoja punajuuria, jättimäisiä kesäkurpitsoja (en saanut molempia mahtumaan pyöränkoriini, vaan toisen oli matkustettava kotiin tarakalla), avomaankurkkuja, sipuleita ja salaattia. Tiedän siis mitä tulemme lähipäivinä syömään, mahtavaa. (Lisäksi toiveet – listalleni tuli yksi kohta lisää tämän palstavierailun kautta – kuinka hienoa olisikaan pyöräillä omalle palstalle hakemaan itse kasvattamaansa ruokaa!)

Olen jo pidempään halunnut kokeilla tehdä punajuurilevitettä leivälle, ja nyt reseptikokeiluun tarjoutui hyvä tilaisuus. Tein helppoja nokkosleipäsiä siemenistä ja mantelijauhosta, ja niiden ollessa uunissa aloitin levitteen valmistamisen.

Tässä ihanan värisessä levitteessä maistuu punajuuri, vuohenjuusto, aavistus hunajaa sekä basilikaa.

Gluteenittomiin leipiin tarvitset: 2 dl kurpitsansiemeniä, 2 dl seesaminsiemeniä, 2 dl mantelijauhoa, n. 1 dl kuivattua nokkosta, 2 tl psylliumia, ja n. 2 dl vettä.

Valmistus: Laita uuni lämpenemään 175 asteeseen, ja tee kurpitsansiemenistä sekä kuivatuista nokkosista jauhoa blenderissä (tms.). Lisää nämä muihin kuiviin aineisiin, ja sekoita hyvin. Lisää vesi. Muotoile leivinpaperille taikinasta haluamasi muotoisia leipiä, ja laita uuniin, n. 15-20 minuutiksi, kunnes ovat saaneet sopivasti väriä.

Punajuurilevite: 1 iso tai 2 pienehköä punajuurta, 150g pehmeää vuohenjuustoa, 1 pieni sipuli, 15 kpl vihreitä oliiveja (kivettömiä), n.1 dl pinjansiemeniä, 1 ruukku basilkaa, 1 rkl hunajaa, 2 rkl öljyä, suolaa ja mustapippuria. Päälle: lisää tuorettta basilikaa, jos sitä on. Meillä rucolaa, koska basilikaa oli vain yksi ruukku.

Valmistus: Keitä punajuuria kokonaisina hetki (niin että pehmenevät hieman), kuori ja paloittele. Laita palaset blenderiin, ja hienonna. Lisää muut ainekset: pinjansiemenet, vuohenjuusto, silputtu sipuli, öljy ja hunaja. Anna pyöriä hetki (saatat joutua hieman kaapimaan seosta blenderin reunoilta), ja lisää mukaan oliivit, tuore basilika ja mausteet. Maista. Mikäli haluat voimakkaammin oliiville maistuvan levitteen, laita niitä reilusti enemmän mukaan.

Nämä leipäset sopivat täydellisesti iltapalaksi, ja jo niiden värikin kertoo että ne pursuvat ravintoaineita! Nämä leivät antavat sinulle A, E, C, K ja B-vitamiineja, ja monipuolisen mixin eri kivennäisaineita. Saat kuitua, seleeniä ja muita antioksidantteja, rautaa ja proteiinia. Nam.

Siemenleivät punajuurilevitteellä / Wellberries

1 74 75 76 77